Trening plus suplementy - jak dobrać
Dobra dieta i trening to nie wszystko co jest konieczne do pełnych efektów. Właściwie stosowana suplementacja poskutkuje poprawieniem efektów ćwiczeń siłowych. Dobrze jest używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein sklep .Odżywki i czas przyjmowani