Metodyka w treningu a odżywianie
Crossfit -świeża zajawka na ćwiczenia na hali fitness, a z powodu, że ma coraz większą popularność mamy nawet suplementy crossfit . Nie sposób nie zauważyć, iż osoby ćwiczące ten rodzaj ruchu zdobywają niezłe efekty w krótkim czasie.Czym się suplement